パーソナル・グループ トレーニングスタジオ

キックボクシングエクサ・ボディデザイン
eXer.Care S エクサケア S

〒710-0822
岡山県倉敷市稲荷町109-13 スカイビル2F
倉敷駅から車で3分 徒歩10分

※ご来店の際はGoogleMapをご活用下さい
その他ナビでは当ビル裏側に案内される場合が多いようです

営業時間
9:00-22:00 (完全予約制)
 定休日  
不定休(セミナー・出張時など)


男性のお客様は、法人会員のみとなっています。

 

【完全予約制】お気軽にお問合せください 

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050-3579-7777

代表者ごあいさつ

河原 聡一

資格

一般社団法人ファイトライフ協会認定トレーナー

Lumpinee Japan 認定ムエタイトレーナー

NJKF認定 キックボクシングプロライセンス取得(2014年)

少林寺拳法 初段

日本赤十字社認定 救急法指導員

経歴

1989年 倉敷工業高校卒
1998年 セガミ薬局退職(店長歴8年)
2000年 メンタル整体学院卒
2001年 ワット・ポーマッサージスクール卒(バンコク)

所属

Lumpinee Japan レフェリー部

Fight Life Training協会 会員

ごあいさつ

 

 

「楽しんでる顔が好き」
「喜んでる顔が好き」
「笑顔で帰る顔が好き」

この仕事をしていて楽しい瞬間です。
それが有るから…もっと楽しく…もっと笑顔で…と考えます。 単純な性格なんでしょう。

小学1年生から中学3年まで親の奨めで 少林寺拳法 を習いました。
そこが格闘技(武道)・整体に触れる第一歩になります。
武道としては勿論、親を敬う教えをしっかりする少林寺ですので
「親の身体を労りなさい!整体をしなさい」と指導されました。
その時の記憶でも「気持ちイイ」「楽になった」の言葉が嬉しかったのを覚えています。

テニス・ラグビー・草野球・モトクロス・サーフィン…色々なスポーツを経験しそれぞれに試合・大会にも出ました。
でも私が一番楽しいと思うのはのはキックボクシングです。その楽しさを伝えていきたい。
「えぇー!そんな痛いのはしたくない!」 「やってる人が恐いイメージ!」
そんな声も聞きます。
確かに…。本気で戦うと痛いです。 私も黙ってると恐いと言われます(全く自覚してませんw…黙ることも少ないですw)

エクサケアSでは、
心拍数を上げて身体を強く若返らせる ミット打ち
タフで格好イイ身体に見せる     筋トレ
全ての動きの基本の体幹トレ     コアトレーニング

 痛くない、恐くないトレーニングで あなたの身体を若返らせます
 スポーツ整体ケアでは、トレーニングの疲れ、日頃の疲れをリセットします
 「誇れる身体」それを一緒に目指しましょう

お客さまが楽しければ自分も楽しい。そして楽しさの中にしっかりした理論を伝えて行きたい。

  今の生活週間が、今の体型を作っている

 今より楽しくしっかり動けたら…今より知識が持てたら…今より素敵な身体になる

それを楽しく真剣にサポートしたい!それが私の思いです。

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